ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ
30-дневный онлайн-курс Катерины Весты
Ликвидация пищевой безграмотности

7 октября - 6 ноября
Курс "Осознанное Питание" нацелен на изменение своих пищевых привычек, а также на формирование понимания,
что, как и когда надо есть
ДЛЯ КОГО
БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ДАННЫЙ КУРС
Для тех, кто заботится о своем теле и здоровье
Для тех, кто хочет перейти или только перешёл на вегетарианство
Для тех, кто не знает
«ЧЕМ кормить теперь семью?»
Для тех, кто хочет, чтобы их дети ели полезную и вкусную пищу
Что мы познаем
Курс содержит несколько модулей:
1
КАК НА НАС ВЛИЯЕТ ПИЩА
Нересурсное питание:
Разрушающая еда
Сахар - Пища паразитов
Вредные добавки
Консерванты
Понижение вибраций через еду
2
ЖИВАЯ ВОДА
Вода - основа жизни
Кислая/Щелочная
Как активировать воду
Водородная вода
Обогащение воды
3
РЕСУРСНОЕ ПИТАНИЕ
Повышение вибраций через еду
Разбор фруктов и овощей на полезные составляющие
Какие овощи ресурсны, а какие нет.
Ресурсные продукты
Тайная сила фруктов
Как активировать пищу
Проростки
Узнаем, что есть "Еда будущего"
4
ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Компульсивное переедание
Раздельное питание
Таблица совместимости продуктов
Рацион еды в день
Замена продуктов на более качественные
Где брать белок
Витамины и микроэлементы
Еда - это медитация
5
ЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Еда, которая продлевает нашу жизнь!
Спирулина
Пыльца
Урбеч
Конопля
Пробиотики
Как это все правильно принимать!
Что вы получите от курса
Вы поймёте, что полезно для тела, а что - нет.
Сформируете свою cистему правильного питания
Получите рецепты сбалансированной кухни
Повысите осознанность при приёме пищи
Узнаете, как и чем заменить привычные ингредиенты
Сформируете новые пищевые привычки
Но самое главное
Вы сможете выстроить своё собственное меню
Полностью сбалансированное (белки/углеводы)
Богатое всеми необходимыми микроэлементами
Выстроенное в соответствии с природными циклами
Всё очень вкусно, просто пальчики оближешь
АВТОР КУРСА - КАТЕРИНА ВЕСТА

✓ Нутрициолог
✓ Ведущая женских энергопрактик
✓ Целитель
✓ Парапсихолог
✓ Родолог
✓ Реконструктор Славянской гимнастики
✓ Основатель Образовательного Центра "Веста"
✓ Автор курсов: "Веста", "Танец Силы", "Кресение", "Осознанное питание", "Вечная молодость", "Возрождение Женской Силы", "Сила Рода", "Женские посвящения"

* * *

"... Я практикую принципы здорового питания более 10 лет. Для меня очевиден тот факт, что вопрос питания нужно решать в первую очередь. Это ключевой момент для развития нашего тела и нашего сознания..."
Как будет проходить курс
ОНЛАЙН ФОРМАТ
Курс "Осознанное питание" проходит в онлайн формате. Для участия вам будет достаточно лишь компьютера и выхода в интернет. Все материалы будут доступны вам в личном кабинете.

Вы можете участвовать в программе, находясь в любой точке земного шара.

Вы будете встречаться с Катериной и другими участниками программы в вебинарной комнате один раз в неделю.
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
Для того, чтобы в нашей жизни происходили изменения, недостаточно только внимать лектору - нужна практика.

Вы будете получать домашние задания на каждый день на протяжении всего месяца. Задание всех участников проверяются.

Задания будут занимать около 30-45 минут в день.
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА И ЧАТ
Для удобства общения вы получите доступ в общий чат и закрытую группу. Здесь вы сможете общаться с другими участниками, а также задавать вопросы куратору программы.
Вклад силы!
для прохождения онлайн курса
"Осознанное питание"

В программе
5 "живых" онлайн-занятий
30-дневная программа
Закрытая группа / Общий чат
Закрытые материалы для участников
Домашние задания на каждый день
Рецепты полезных сладостей
Рецепты смузи
Рецепты соусов
Личная консультация с Катериной

9 900 руб
4900