УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС

Утренние ритуалы очень важны для того, чтобы ваш день выстраивался самым лучшим образом и проходил продуктивно.
В этом видео Катерина делится утренним комплексом упражнений, которые направлены на то, чтобы лучше почувствовать свое тело, поработать с позвоночником и тазом.