Один из самых частых вопросов, с которым сталкиваются люди - как справляться со своей агрессией.

Наверное, самым очевидным будет совет устранить все причины, которые провоцируют агрессивное поведение. Но в жизни этот совет не всегда находит применение, ведь порой просто невозможно исключить все раздражители из нашей жизни.

Однако, есть некоторые способы, которые помогают в более конструктивной форме реагировать на тяжелые ситуации. Об этом и других ньюансах работы с агрессией Катерина Веста расскажет на своём вебинаре "Агрессия - что с ней делать".

На вебинаре мы разберём:

1. Что такое агрессия и откуда она берется - её корни
2. Женская агрессия - чем чревата
3. Мужская агрессия
4. Почему нельзя кричать на детей
   
5. Куда сливать агрессию
   
6. Как убрать чувство вины за агрессию
   
7. ПРАКТИКА! Куда направить агрессию, чтобы она нам служила во благо!

После вебинара вы получите для себя понимание:

• как снизить агрессию,
• как уменьшить ее влияние на свою жизнь и отношения с другими людьми
• как научиться контролировать возникновения агрессии