Современные ученые давно выяснили, что гормоны влияют не только на физическое тело человека, но и на его мозг, поведение, мыслительные процессы и настроение. Тело и дух женщин и мужчин отличны друг от друга, потому что в их организмах преобладают разные гормоны. На одну и ту же ситуацию два этих пола могут смотреть диаметрально противоположно. После драки, например, мужчины могут пожать руку сопернику, а потом и вовсе стать добрыми друзьями с ним. Но если женщина с кем-то подерется, то она запомнит это навсегда, будет держать обиду и никогда не простит. Так происходит из-за влияния гормонов, провоцирующих яркие межполовые отличия.

Для мальчиков драка – это прекрасный способ проявить себя, достичь определенных целей, постоять за свою честь, защитить друга или любимую. Когда молодой человек начинает махать кулаками, у него вырабатывается тестостерон. После драки в мозге мужчины появляются эндорфины – гармоны радости и удовольствия. Именно поэтому мальчики и не будут держать зла на того, с кем боролись.

Иначе все обстоит с девочками, ведь драка для них противоестественна. Пришедшая в мир любить и созидать, она не может участвовать в чем-то деструктивном без потерь для своего психического здоровья. Да, во время потасовки у девушки тоже вырабатывается «мужской» тестостерон, но уровень важного для нее «женского» окситоцина падает, как и уровень серотонина – гормона хорошего настроения. В итоге, ни о какой способности любить и созидать, речи не идет.


Влияние гормонов на мужчин

Нормальная секреция тестостерона у мужчины влияет не только на формирование у него мужественного силуэта, но и на его характер, волю и моральную устойчивость. Избыточное количество тестостерона может привести к неконтролируемым вспышкам ярости и агрессии. Те, в чьем организме тестостерона вырабатывается недостаточно, действительно начинают походить на женщин: у них появляются нежелательные жировые отложения там, где их раньше не было. От этого их тело начинает напоминать женское, и характер тоже становится невыносимым – мужчина истерит, ворчит и может даже заплакать.


Когда повышается уровень тестостерона?

• Когда мужчина защищает свою семью и близких;
• Когда кто-то покушается на его честь и достоинство;
• Когда мужчине, во что бы то ни стало, хочется победить в соревнованиях других мужчин;
• Когда у мужчины есть конкретный список целей и задач, требующий от него собранности, смекалки и вложения больших сил;
• Когда мужчина делится с кем-то своей точкой зрения на важный для него вопрос и ему приходится отстаивать свою правоту;
• Когда мужчина занимается изнуряющими физическими нагрузками: работает грузчиком, занимается в тренажерном зале и т.д.

Интересно, что решение каких-либо проблем не вгоняет мужчину в апатию или депрессию, а, наоборот, за счет повышенной секреции тестостерона, мобилизует все его силы и повышает настроение. Помимо тестостерона на это влияет выброс в организм эндорфинов, вызывающих состояние полного удовлетворения. Также мужчинам свойственны спокойствие и выдержка во время боя, но ожидание этого боя для них — настоящий стресс.

Многие слышали от учителей, наставников, коучей и мастеров, что все свои цели нужно излагать на бумаге. Но никто никогда не объяснял, почему это так важно сделать. Дело в том, что при появлении на горизонте визуализированных новых задач и перспектив развития, в нашем мозге повышается уровень допамина. Он будет управлять вашим разумом и даст ответы на различные вопросы, возникающие в процессе оценки новых задач. При этом в организме увеличится и уровень тестостерона, побуждающего вас к реальным действиям, которые приведут к вашей цели.

Очень важно, чтобы допамин и тестостерон вырабатывались у мужчин в нормальном количестве. Здоровый мужчина за счет влияния этих гормонов становится ответственным, активным, целеустремленным, мотивированным, предприимчивым и энергичным.


Какое действие гормоны оказывают на женщин?

Окситоцин – женский гормон, оказывающий влияние на ее репродуктивные возможности и психологическое состояние, вырабатывается в следующих случаях:

• Когда женщина проявляет заботу и ласку к своим домашним: мужу, детям, близким родственникам;
• Когда дома ее встречают с хорошим настроением, дарят ей тепло и доброту. Это для нее очень важно, ведь на работе ее постоянно преследует стресс, конкуренция и напряжение;
• Когда она делится с кем-то своими чувствами и эмоциями. При этом, абсолютно неважно, смогут ли ей реально помочь в проблемах те, кому она изливает свою душу. Для женщины важен лишь сам факт возможности выговориться и быть услышанной.

Серотонин – гормон счастья и хорошего настроения вырабатывается у женщины, когда мужчины дарят ей свое внимание, цветы, подарки, когда хвалят ее, как хорошую хозяйку, и делают комплименты насчет ее внешности.

Недостаток гормона серотонина у женщин может привести к низкой самооценке. Такую женщину постоянно преследует чувство неполноценности. Она пытается угодить всем, лишь бы хоть немного кому-то понравиться. Ее одолевают мысли о том, что кто-то может подумать о ней плохо. Ситуацию могут изменить мужчина, родители и друзья, которые будут оказывать ей поддержку и проявлять заботу о ней.

Женщина обязательно должна иметь лучшую подругу. Вместе они будут делиться секретами, и обсуждать наболевшее. Делясь с подругой какой-то проблемой, в возникновении которой виноват ваш противник, вы, тем самым, даете ей возможность проявить о вас заботу. Подруга будет критиковать вашего обидчика, насмехаться над ним и осуждать. Так она спровоцирует производство окситоцина в вашем организме, ведь вы будете чувствовать, что вы не одна, и вам оказывают поддержку.


Гормоны для гармоничного союза мужчины и женщины

Вызовите выброс тестостерона у своего мужчины: попросите его о помощи, задайте ему задачку, с которой сможет справиться только ваш герой. Вдохновите мужчину на поступок. Пусть это будет даже обычная полочка в ванной, которую нужно прибить уже две недели. Скажите ему что-то вроде: «Милый мой, как же мне повезло с тобой. Ты такой сильный и умный. Я бы ни за что не догадалась, как пользоваться всеми этими шуруповертами, лобзиками и дрелями, а тебе это вообще ничего не стоит. Кстати, помнишь, у нас в ванной отпала полочка? Может, прикрепишь ее обратно? Я была бы очень рада». Когда ваш супруг выполнит свой долг, совершит свой подвиг, не забудьте его искренне поблагодарить: «Ну, как же я раньше без тебя жила, дорогой?!»

Такие просьбы о помощи и похвалы обязательно приведут мужчину к повышенной секреции тестостерона. Он будет чувствовать себя настоящим рыцарем, а вас будет считать своей принцессой, проявляя заботу и нежность. Из-за этого в вашем организме повысится уровень серотонина и окситоцина. Гормоны в порядке, а семья счастлива.