В повседневной жизни со своим партнёром мы часто обижаемся и злимся, совершенно не догадываясь, как выйти из сложившейся ситуации и вернуть любовь и взаимоуважение. Ответ есть у наших предков!

В прежние времена на Руси у супружеских пар была традиция – один день в неделю они оставались одни дома, откладывали дела, детей отправляли к бабушкам и другим родственникам, и посвящали этот день созданию лада в своих отношениях. Назывался этот процесс Милование.

Супруги откровенно говорили друг другу о том, что чувствуют, рассказывали о своих обидах и просили прощения если нанесли обиду другому, говорили о своих переживаниях, связанных с теми или иными действиями супруга, как приятными, так и настораживающими или ранящими. Поднимались вопросы воспитания детей, взаимоотношений с родителями и другими родственниками. Также супруги делились тем, чего им не хватает в отношениях друг с другом, а что хотелось бы получать в большем объеме.

Милование занимало весь день, супруги не выходили из дома до тех пор, пока вопросы не были решены, пока каждая из сторон не чувствовала себя удовлетворённой состоявшимся общением. В их распоряжении было время до вечера или до утра, поэтому и муж, и жена понимали, что время ограничено, и по каким-то вопросам нужно пойти на уступки.

Напрашивается вопрос: почему нельзя сразу сказать о том, что не нравится, зачем ждать особого дня?

В этой ситуации соблюдался принцип «не руби с горяча». У супругов было время обдумать свои претензии, сформулировать в чём заключается их обида или недовольство, время разобраться в себе, и только после этого выносить то, что осталось неразрешённым, на семейный совет. Конечно, если дело было срочное, супруги не дожидались назначенного дня и обговаривали всё внеурочно, но основные дела решались именно в день Милования.

Эта практика давала возможность и женщине, и мужчине быть уверенными в том, что их выслушают, что они смогут донести до партнера важные мысли и чувства, а все ситуации будут разобраны и завершены.

В нашем сумасшедшем ритме жизни зачастую трудно найти и полчаса, чтобы просто сесть и поговорить по душам. Что уж говорить о том, чтобы выделить для этого целый день. Мы рекомендуем обсудить это со своим партнёром, ведь подобная практика – это островок спокойствия в бурной реке жизни, временная остановка, которая поможет научиться жить в ладу и гармонии.

Конечно, чтобы установить такой день или выделить хотя бы несколько часов в неделю, необходимо желание обоих партнёров и настрой на продуктивное общение. Если вы или ваш супруг не привыкли говорить о своих чувствах и носите всё в себе до последнего, в начале вам может быть трудно открыться. Помните, что для супругов очень важно разговаривать друг с другом, важно жить в доверии и взаимопонимании, а понимание и уверенность в том, как это лучше делать придёт с практикой.

В день Милования можно сказать друг другу о самом важном, вместе подумать над развитием разных сфер совместной жизни: физической, социальной, интеллектуальной и духовной. На Руси этот ритуал назывался Ликование – постановка общих целей на предстоящую неделю.

Давайте воспользуемся опытом наших предков и создадим боле счастливые семьи, где каждый из супругов находится в состоянии благости, удовлетворения и благодарности. Ведь счастливые семье способствуют восстановлению гармонии в Мире!